Workshops & Retreats
Räume für Begegnung, Vertiefung und bewusstes Innehalten
Manchmal braucht es keinen langen Prozess. Sondern einen klaren Moment.
Einen Raum außerhalb des Alltags, um innezuhalten, zu spüren und sich neu auszurichten.
Auf dieser Seite findest du alle Workshops, Live-Räume und Ankündigungen, die dich dabei unterstützen.
Live Workshops in St. Anton
Begegnung im echten Raum
Diese Workshops finden vor Ort in St. Anton am Arlberg statt.
Sie verbinden Körper, Wahrnehmung und innere Ausrichtung und schaffen Raum für Tiefe jenseits von Alltag und Funktionieren.
Online Workshops (via Zoom)
Regelmäßige Räume zur Vertiefung
Einmal im Monat öffne ich einen thematischen Workshop über Zoom.
Jeder Workshop steht für sich und greift ein zentrales Thema auf, das viele Frauen im Alltag begleitet z. B. Grenzen, innere Ansprüche, Selbstführung oder Erschöpfung.
Diese Workshops sind im Alpineflow Inner Circle inklusive und können auch einzeln besucht werden.
Loading....
Alpineflow Reset
Ein klarer Einstieg auf Zeit.
Der Alpineflow Reset ist kein Workshop und kein Retreat.
Er ist ein zeitlich begrenzter Erfahrungsraum, der dir hilft, wieder Boden unter den Füßen zu spüren und dich selbst klarer wahrzunehmen.
Über 10 Tage wirst du begleitet durch Impulse, Körperwahrnehmung und Atemarbeit hin zu mehr innerer Ruhe und Orientierung.
Retreats
Angekündigt, wenn es soweit ist
Retreats entstehen bei mir nicht auf Knopfdruck.
Sie entstehen, wenn Zeit, Ort und innere Ausrichtung stimmig sind.
Für 2026 ist aktuell kein Retreat geplant.
Sobald sich ein Raum öffnet, findest du alle Informationen hier.
„Scheue dich nicht.
Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass du dir selbst begegnest.“
Emma, 1:1 Alpineflow Journey